ফিটনেস এর অর্থ

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে এই দ্রুত শক্তি ওয়ার্কআউটটি ব্যবহার করে […]

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত: সুমো স্কোয়াট বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে বিপরীত লঞ্জ […]

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার নতুন ভিডিও অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4 মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। অ্যাথলেটার নতুন মূল্যায়ন আইটি আইটি 9 ইনসাম শর্টসগুলিতে। আরও ভিডিও 8 মিনিট, 21 সেকেন্ড […]

হ্যালো!! আপনি কেমন আছেন? আশা করি আপনার সেরা থ্যাঙ্কসগিভিং ছিল !! অ্যাডভোকেয়ার থেকে খুব বিক্রয় ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমি কেবল এক সেকেন্ডের জন্য চেক ইন করছি। তারা কেবল বছরে একবার ছাড় এবং স্পার্ক এবং রিহাইড্রেট বিভিন্ন প্যাক সরবরাহ করে – সুতরাং আপনি যদি আগ্রহী হন তবে অবশ্যই এখনই এটি […]

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সর্বশেষ ভিডিও অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4 মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। অ্যাথলেটার নতুন মূল্যায়ন আইটি আইটি 9 ইনসাম শর্টসগুলিতে। আরও ভিডিও 8 মিনিট, 21 সেকেন্ড […]

হাই !! রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট পরের সপ্তাহে ফিরে আসবে! আমি ওজন হ্রাস এবং হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে আপনার উদ্বেগের জবাব দিচ্ছি, একটি দৌড়ের আগে উষ্ণতর পাশাপাশি জৈব খাদ্য বনাম প্রচলিত। তবে আমি এই সপ্তাহে শুক্রবার ছাড়ছি যেহেতু আমার সম্পাদক আমার সাথে অত্যন্ত বিরক্ত এবং পাশাপাশি কয়েক দিনের ছুটি দরকার। আমি বিশ্বাস […]

হ্যালো! চল একটা খেলা খেলি! একে “হোম ইয়েল্প” বলা হয় … কীভাবে খেলবেন: আপনি সুস্বাদু কিছু রান্না করুন। এটা আমি খাই. তারপরে, আমি ঠিক কতটা পছন্দ করেছি তা জানাতে আমি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক মজাদার ইমোজি পাঠিয়েছি। হ্যাঁ? চাই? ঠিক আছে. সম্ভবত আপনি এখন যা কিছু হ্রাস করার পাশাপাশি আমার […]

হ্যালো! দুঃখের বিষয়, আমাকে গতকাল বিকেলে স্ট্রবেরি ফার্মটি লাথি মারতে এবং চিৎকার করতে হয়েছিল। তবে আমার একটি বিস্ফোরণ ঘটেছে এবং আপনাকে আরও অনেক শীঘ্রই পূরণ করব! আজ সকালে আমি ইরভিন, সিএ -তে পিসিআরএফ হাফ ম্যারাথনটির জন্য উজ্জ্বল এবং প্রথম দিকে ছিলাম রেসটি একটি 5 কে এবং 10 কে বিকল্পও সরবরাহ […]

ক্যালিফোর্নিয়ার ভেন্টুরা থেকে হাই !!! আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড পরবর্তী ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা 08:01 লাইভ দেখান 00:00 08:21 03:12 প্রথমে আমাকে আমার সকালের জাগতিক বিবরণগুলি ভাগ করি … আমি দৌড়ে এসেছি। পাশাপাশি খেয়েছে। এবং সে কারণেই আমি এই ব্লগটি […]

এটি স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার! তবে প্রথমে, আমি আপনাকে আরআর ল্যান্ডের ঘটনাগুলি পূরণ করতে দিন … আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত: সুমো স্কোয়াট বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে বিপরীত লঞ্জ – বাম পার্শ্বীয় লঞ্জ – সেরা পার্শ্বীয় […]