মাইলস 2017– দিন 7 এ গাদা: চিকিত্সা করার পাশাপাশি প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস প্রতিরোধ – পডকাস্ট 34

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সর্বশেষ ভিডিও অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4 মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। অ্যাথলেটার নতুন মূল্যায়ন আইটি আইটি 9 ইনসাম শর্টসগুলিতে। আরও ভিডিও 8 মিনিট, 21 সেকেন্ড […]

Read More

আপনার কি পুরো পরিবেশ বান্ধব মটর আছে? বা বিভক্ত মটর বা

হাই !! রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট পরের সপ্তাহে ফিরে আসবে! আমি ওজন হ্রাস এবং হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে আপনার উদ্বেগের জবাব দিচ্ছি, একটি দৌড়ের আগে উষ্ণতর পাশাপাশি জৈব খাদ্য বনাম প্রচলিত। তবে আমি এই সপ্তাহে শুক্রবার ছাড়ছি যেহেতু আমার সম্পাদক আমার সাথে অত্যন্ত বিরক্ত এবং পাশাপাশি কয়েক দিনের ছুটি দরকার। আমি বিশ্বাস […]

Read More

আপনি বরং (রানারদের জন্য)…

হ্যালো! চল একটা খেলা খেলি! একে “হোম ইয়েল্প” বলা হয় … কীভাবে খেলবেন: আপনি সুস্বাদু কিছু রান্না করুন। এটা আমি খাই. তারপরে, আমি ঠিক কতটা পছন্দ করেছি তা জানাতে আমি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক মজাদার ইমোজি পাঠিয়েছি। হ্যাঁ? চাই? ঠিক আছে. সম্ভবত আপনি এখন যা কিছু হ্রাস করার পাশাপাশি আমার […]

Read More

পিসিআরএফ হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কোনও দৃশ্য ছাড়াই পুনরুদ্ধার

হ্যালো! দুঃখের বিষয়, আমাকে গতকাল বিকেলে স্ট্রবেরি ফার্মটি লাথি মারতে এবং চিৎকার করতে হয়েছিল। তবে আমার একটি বিস্ফোরণ ঘটেছে এবং আপনাকে আরও অনেক শীঘ্রই পূরণ করব! আজ সকালে আমি ইরভিন, সিএ -তে পিসিআরএফ হাফ ম্যারাথনটির জন্য উজ্জ্বল এবং প্রথম দিকে ছিলাম রেসটি একটি 5 কে এবং 10 কে বিকল্পও সরবরাহ […]

Read More

(আমি খেতে যাচ্ছি) 365 স্ট্রবেরি

ক্যালিফোর্নিয়ার ভেন্টুরা থেকে হাই !!! আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড পরবর্তী ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা 08:01 লাইভ দেখান 00:00 08:21 03:12 প্রথমে আমাকে আমার সকালের জাগতিক বিবরণগুলি ভাগ করি … আমি দৌড়ে এসেছি। পাশাপাশি খেয়েছে। এবং সে কারণেই আমি এই ব্লগটি […]

Read More

স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার – ইস্টার সংস্করণ

এটি স্বীকারোক্তি বৃহস্পতিবার! তবে প্রথমে, আমি আপনাকে আরআর ল্যান্ডের ঘটনাগুলি পূরণ করতে দিন … আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত: সুমো স্কোয়াট বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে বিপরীত লঞ্জ – বাম পার্শ্বীয় লঞ্জ – সেরা পার্শ্বীয় […]

Read More

আমার পছন্দের ছুটির খাবারগুলি পাউন্ডে প্যাক করতে পারে কেন আমি যত্ন করি না – পডকাস্ট 54

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সর্বশেষ ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিবস 4 পরিদর্শন করুন আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড পরবর্তী পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুদৃশ্য অন্য অর্ধেক: […]

Read More

দুটি পডকাস্ট মঙ্গলবার পাশাপাশি ফটোবম্বিং ভিডিও

আজ মজাদার পাশাপাশি সাধারণ মিশ্রণের চেয়ে আলাদা! ঠিক আছে, খুব প্রথম এটি ছিল স্বাভাবিক – পাশাপাশি খাওয়ার পাশাপাশি। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা আরও ভিডিও 12 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 7 সেকেন্ড পরবর্তী ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6 01:19 লাইভ দেখান 00:00 08:21 12:07 আমি […]

Read More