আজকের ডেন্টিস্ট অ্যাপয়েন্টমেন্টটি আমার শেষ হবে না। তারা আজ কেবল একটি স্বল্পমেয়াদী মুকুট রেখেছিল এবং আমি 2 সপ্তাহের মধ্যে ফিরে আসব। মজা
www.toothpastefordinner.com
আমি যখন বাড়িতে পৌঁছে গেলাম তখন আমি আমার চিন্তাভাবনাগুলি যথাযথভাবে পেতে একটি সহজ 3 মাইলার বেছে নিতে বেছে নিয়েছি। যদিও আমি আর দেরী রান করতে পারি না – এটি এখানে খুব গরম হয়ে উঠছে!
আমার নতুন ভিডিও
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি মুখোশের পরামর্শ দিন। আপনার কি কোনও ফেস মাস্ক এবং রানারদের জন্য সেরা বিকল্পগুলি পরতে হবে?
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
আমি চলে যাওয়ার আগে আমি আমার লেইসগুলিতে আমার প্রয়োজনীয় বেঁধে রেখেছি। আমার জুতার পকেট থাকত, তবে এতে খুব বেশি কিছু থাকলে বা একাকী অপরিহার্যভাবে পড়ে যেতে পারে তবে তা ঘুরে বেড়াতে পারে। সুতরাং, এখন আমার চলমান গিয়ারের সাথে একটি বিশেষ প্রয়োজনীয় আছে এবং এটি আমার লেইগুলিতে বেঁধে রেখেছি। কোনও অভিনব জুতার পকেটের দরকার নেই!
পোস্ট-রান আমি নিজেকে একটি সোনিক বালতি ‘ও পানীয়তে আমার সাথে চিকিত্সা করেছি। ভালবাসা. তারপরে, আমি বেনের কিছু পান করলাম। মানুষ বনাম খাবারের কথা শুনেছেন? ঠিক আছে, আমার “মহিলা বনাম পানীয়” হওয়া উচিত
মধ্যাহ্নভোজন ছিল একটি সহজ ডিম সালাদ স্যান্ডউইচ এবং সালাদ।
আমি কখনই জানি না এমন গোলাপী প্লেসম্যাটটি কেন নিয়েছিলেন তার তারিখের সাথে বাইরে খাওয়া।
প্রশ্ন: আপনি যখন কোনও রান বা হাঁটা বা বাইকটি বেছে নেন তখন আপনি কীগুলি দিয়ে শেষ করবেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার