হ্যালো! আমি বাড়িতে আছি! গতকাল ছিল দীর্ঘ দিন ভ্রমণের। এটি ক্রস অঞ্চলের ফ্লাইটগুলি সম্পর্কে দুর্বল জিনিস, এটি সর্বদা সময় নেয় পাশাপাশি সময় পরিবর্তনের ফলে আপনি সমস্ত বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন। কোথায় আমি? ক ‘টা বাজে? আমার পরবর্তী কি করা উচিত? আজ সকালে আমি আমার পছন্দের একটি রুটের চারপাশে একটি সংক্ষিপ্ত রান […]
Read Moreযদি প্রথমে আপনি সফল না হন …
শুভ সন্ধ্যা বন্ধুরা? ক্যালিফোর্নিয়ায় আমার অ্যাডভেঞ্চারে সমস্ত শুভেচ্ছার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমি একই সাথে পরম এবং দু: খিত এবং অভিভূত। www.nataliedee.com আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ আইডিয়াগুলির মুখোমুখি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ। আপনার কি মুখোশ পরা দরকার? রানার এবং ওয়াকারদের […]
Read Moreরক্ত, ঘামের পাশাপাশি বরফ
ভাগ্যক্রমে আজ দৌড়ে কোনও অশ্রু ছিল না। তবে, কিছুটা ঘামের পাশাপাশি কিছুটা রক্তও ছিল। পাশাপাশি পাশাপাশি, বরফ ছিল, তবে এটি পরে এসেছিল। আমার রান করার আগে আমি এবি ও জে পাশাপাশি আইসড কফি নিয়ে জ্বালিয়েছি। আমার নতুন ভিডিও গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না! আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 2 মিনিট, […]
Read Moreএটি কোনও চলমান ব্লগ নয় …
এটি কোনও চলমান ব্লগ নয় … তবে আমি আজ সকালে 16 মাইল দৌড়েছি। আমার নতুন ভিডিও দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশ। আপনার কি মুখোশ পরার প্রয়োজন? রানারদের পাশাপাশি ওয়াকারদের পক্ষে কোন মুখোশটি সবচেয়ে সেরা? একটি মুখোশের জন্য […]
Read Moreমনিকা ট্যাক্স
হ্যালো! আমি সবেমাত্র আমার মায়ের কাছ থেকে বাড়িতে এসেছি এবং একটি দ্রুত চেক ইন করতে চাই প্রাতঃরাশের পরে আমি আমার মায়ের বাড়ি থেকে কাজ করতে নামলাম। আমরা এখনও আমার ছোট ভাইকে একা রাখি না, তবে তার সত্যিই কোনও সিটারের প্রয়োজন হয় না। আমি কমপক্ষে তত্ত্বের ভিত্তিতে “দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক” হিসাবে সেখানে […]
Read Moreজুন আউটটেকস এবং এলোমেলো
আমি যখন ভ্রমণ করি তখন মনে হয় আমি এমন একগুচ্ছ ছবি তুলি যা এটি কখনই আরআর তৈরি করে না। এটি সম্ভবত সেরাের জন্য, তবে এখানে কিছু এলোমেলো আউটটেক রয়েছে যা আমি আমার ফোনে ক্লাসের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য পেয়েছি … আমি যখন লাতিনা ব্লগারের সম্মেলন লবি থেকে বেরিয়ে যাচ্ছিলাম […]
Read Moreমুভিং ফুয়েল
আজকের দিনে মুভররা আসার আগে সর্বশেষ ক্রাঞ্চ ছিল। বেন এবং আমার এখনও অনেক কিছু ছিল তা বিবেচনা করে অনেক কিছু ছিল যে আমরা এখনও ব্যবহার করছি এমন অনেক জিনিস প্যাক করতে পারি না। আমি প্যাকিংয়ের আগে দৌড়াতে কিছুটা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করেছি। আমি কিছু ওয়াক ব্রেক দিয়ে 10 […]
Read Moreপরিবার লাইক
হ্যালো! আমি আমার বাবা -মায়ের বাড়ি থেকে ব্লগ করছি। আজ আমাদের খালা ম্যাডলিনের জন্য স্মৃতি পরিষেবা ছিল। এটি একটি অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক দিন ছিল, তবে সবাইকে একত্রিত করা সত্যিই দুর্দান্ত ছিল। আমরা তার জীবন উদযাপন করেছি, আমরা আলিঙ্গন করার পাশাপাশি পছন্দ করেছি পাশাপাশি প্রার্থনাও করেছি। আমার বিট ভাইবোন আমার সহায়ক ছিল […]
Read Moreকীভাবে ব্যাক টু ব্যাক রেস
আমার সাথে খুব একটা ভুল আছে। এটি এমন কিছু নয় যা আপনি ইন্টারনেটে নির্ণয় করতে পারেন তাই আমি আপনাকে পেশাদারদের কাছে আপনার অনুমানগুলি ছেড়ে দিতে বলব। আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে এই […]
Read Moreআমি প্রায় সেখানে আছি
এটি এখনও এনগলউড, এফএল -এ খুব বাতাসযুক্ত! এই সকালে রান ঠান্ডা ছিল এবং এর প্রথমার্ধের জন্য বাতাস আমার মুখে ছিল। আমি নিজেকে বলতে থাকি “আমি প্রায় সেখানে আছি। আমি প্রায় আছি … ”পুরো সময়। হ্যাঁ, বিষয়টি হ’ল, আমি আজ একটি নতুন রুট চেষ্টা করেছি এবং আমি যে রুটটি চেষ্টা করেছি […]
Read More