অডিও প্লেয়ার
00:00
00:00
00:00
পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড
সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস
আমার নতুন ভিডিও
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
মহিলাদের জন্য কোনও চাফিং চলমান শর্টস নেই। অ্যাথলেটার নতুন মূল্যায়ন আইটি আইটি 9 ইনসাম শর্টসগুলিতে।
আরও ভিডিও
8 মিনিট, 21 সেকেন্ড 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
08:21
গা গরম করা:
কেন আমার বন্ধু নেই…। তারা যখন আসবে তখন ঠিক কীভাবে অভিনয় করে তা শেষ করার মতো কিছু আছে?
আরইআর পোশাক প্রতিযোগিতাটি এখন মনে রাখতে ব্যর্থ হবেন না !!
আরইআর চলমান পোশাক প্রতিযোগিতায় যেতে-> আপনার চলমান পোশাকে ইনস্টাগ্রামে নিজের একটি ছবি প্রকাশ করুন পাশাপাশি @রুনিয়েট্রেপট #রিকোস্টমকন্টেস্ট লেবেল করুন। (এখানে প্রকাশিত বিবৃতিতে সম্পূর্ণ নির্দেশিকা।)
1 ম অবস্থান একটি 100 ডলার অ্যামাজন উপহার কার্ড পাবেন !!
২ য় অবস্থান – $ 50 উপহার কার্ড। তৃতীয় অবস্থান – $ 25 উপহার কার্ড।
এবং দয়া করে এই বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি দিয়ে …
আপনার বর্তমান বা পরবর্তী চলমান লক্ষ্যটি কী?
আপনি কি অনুপ্রেরণা চান? দায়িত্ব? প্রশিক্ষণ? পরামর্শ? অন্য?
আপনি কি চালানোর পাশাপাশি আরইআর পডকাস্টে খাওয়া ছাড়া অন্য জিনিসগুলি সম্পর্কে শুনতে চান?
মূল ইভেন্ট: আমি গ্রহণ করছি না তবে…
আমাকে সব সময় নেওয়া নিয়ে কাজ করতে হবে। এটি কেবল বিশাল জিনিসগুলির সাথেই নয় – যেমন ম্যারাথনের শুরু রেখার মতো দেখানো। আমাকে বিট ডেইলি জিনিসও নিতে হবে। পাশাপাশি এটি আমার পেশী গ্রহণের বিকাশকে সহায়তা করে।
–
সাহসী হওয়ার বিষয়ে পোস্ট…
ট্যাটু বিতর্ক গ্রহণ করা
আমি কার্যত বোস্টন ম্যারাথন থেকে বেরিয়ে এসেছি
আপনি এটি বুঝতে পারবেন না তবে আমি…
আপনি যদি দৌড়াতে উদ্বিগ্ন বা ভীত হন …
আপনি যখন দুর্বল হন তখন শক্তিশালী হওয়ার বিষয়ে
সূত্র: ক্যান্ডিস্টোর ডটকম।
পডকাস্ট পুরষ্কার: খুব সেরা হ্যালোইন ক্যান্ডি
আজকের পুরষ্কারগুলি সত্যই ক্যান্ডিস্টোর ডটকম দ্বারা বেছে নেওয়া হয়েছে – তারা প্রতিটি রাজ্যের শীর্ষ 3 অনেক বিশিষ্ট ক্যান্ডি ভাগ করে নিচ্ছে।
আমি ক্যালিফোর্নিয়ায় শীর্ষ বিক্রয় ক্যান্ডিগুলি ভাগ করছি…। কোন ধরণের অনুমান…?
ক্যালিফোর্নিয়ায় সর্বাধিক বিশিষ্ট হ্যালোইন ক্যান্ডি:
1. এম ও এমএস
2. লবণের জলের টফি
3. স্কিটলস
আপনি পুরো তালিকাটি দেখতে পাশাপাশি এখানে আপনার রাজ্যের অনেক বিশিষ্ট ক্যান্ডি আবিষ্কার করতে পারেন।
আমার ব্যক্তিগত শীর্ষ 3 হ’ল … ডার্ক চকোলেট। তবে আমরা যদি হ্যালোইন ক্যান্ডির সাথে থাকি … রিজের পিবি কাপগুলি-নওগাতের পাশাপাশি বাদামের সাথে কিছু-কিট-ক্যাট। শুধু ভাগ করে নেওয়া … পরিস্থিতিতে আপনি আমাকে কিছু কিনতে চান। ধন্যবাদ।
একটি আসন্ন পর্বে আপনি আমাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে চান এমন উদ্বেগ পেয়েছেন?
আপনার চলমান / খাদ্য / জীবনের উদ্বেগের সাথে একটি ভয়েসমেইল ছেড়ে দিন পাশাপাশি আমি রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্টে এটির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি! আপনাকে ধন্যবাদ বলুন!
রান করুন পুনরাবৃত্তি উদ্বেগের লাইন: 562-888-1644
এবং এই স্টাফ সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা সহ কোনও মন্তব্য ছেড়ে আমাকে Runeatrepeat@gmail.com এ ইমেল করতে ব্যর্থ হবেন না …
আপনার বর্তমান বা পরবর্তী চলমান লক্ষ্যটি কী?
আপনি কি অনুপ্রেরণা চান? দায়িত্ব? প্রশিক্ষণ? পরামর্শ? অন্য?
আপনি কি চালানোর পাশাপাশি আরইআর পডকাস্টে খাওয়া ছাড়া অন্য জিনিসগুলি সম্পর্কে শুনতে চান?
লেইস আপ ভেন্টুরা রেস সর্বশেষ ফোন কল এবং পিভি ব্যয় বৃদ্ধি!
ভেন্টুরা ম্যারাথন এবং অর্ধেক ইন্টারনেট নিবন্ধকরণ বৃহস্পতিবার বন্ধ!
এবং 19 তারিখে পালোস ভার্দেস রেসের জন্য ব্যয়গুলি উপরে যায়!
আপনি যদি এটির জন্য বেছে নিতে চলেছেন তবে এখনই নিবন্ধন করুন!
লেক্সাস লেইস আপ রেসের যে কোনও প্রকারে 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথনটিতে ছাড়ের হারের জন্য কোড RER10 ব্যবহার করুন।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
নতুন বছরের জন্য 3 বিশাল ঘোষণা
নতুন বছরের জন্য 3 বিশাল ঘোষণা
হ্যালো! রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্টে ফিরে স্বাগতম! আমার কাছে আকর্ষণীয় ঘোষণা রয়েছে !! একটি আমার নতুন রুমমেট সম্পর্কে
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প(জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
আপনার রানার, ইটার, ভিজিটর প্রশ্নাবলী- ইনস্টা গল্প (জানুয়ারী পার্ট 2) পডকাস্ট
দৌড়, ব্লগিং, চুল, স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি আরও কিছু সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ! আমি এই সমস্ত উদ্বেগের উত্তর দিচ্ছি
সারফেস পডকাস্ট 134 এ চালান
সারফেস পডকাস্ট 134 এ চালান
রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট পর্ব 134 এ আমন্ডা ব্রুকস সাক্ষাত্কারের সাথে পৃষ্ঠে যান Her তার নতুন বই, সাম্প্রতিক রেস এবং
কেন আমি খুব প্রথমে থেরাপিতে গিয়েছিলাম পাশাপাশি কী ঘটেছিল কারণ পডকাস্ট 109
কেন আমি খুব প্রথমে থেরাপিতে গিয়েছিলাম পাশাপাশি কী ঘটেছিল কারণ পডকাস্ট 109
কেন আমি থেরাপিতে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার গল্পটি ঠিক কীভাবে আমি একজন থেরাপিস্ট আবিষ্কার করেছি এবং সেইসাথে আমার চিন্তাভাবনাও করেছি। খুব প্রথমবার তার পি তে ম্যারাথন রানার
নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন-টিপস এবং স্বাস্থ্যকর সুখী ভালুক পডকাস্ট সহ প্রোগ্রামের হাইলাইটগুলি দেখতে হবে
নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন-টিপস এবং স্বাস্থ্যকর সুখী ভালুক পডকাস্ট সহ প্রোগ্রামের হাইলাইটগুলি দেখতে হবে
নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, রেস ডে, খাবারের পরামর্শের পাশাপাশি আরও অনেক পডকাস্ট। চলমান ব্লগ রাইটার স্বাস্থ্যকর সুখী ভালুক সব টি ভাগ করে
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড পডকাস্ট 116 সহ একটি ম্যারাথন
জীবন পেশাদার ম্যাট ফিৎসগেরাল্ড চলমান একটি ম্যারাথন। জীবনের পাঠ, সংযোগগুলির পাশাপাশি 8 টি ম্যারাথন চলমান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।