ফিটনেস এর অর্থ

আমি তাদের প্রথম ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন জন্য পাঠকদের প্রশিক্ষণ থেকে প্রশ্ন পেতে পছন্দ করি। এবং বেশিরভাগ সময় তারা একই রকম সমস্যা – প্রথম ম্যারাথন বা ‘আমাকে কি সত্যিই xyz করতে হবে?!’ জন্য সময় লক্ষ্য। আমি সত্যিই আশা করি আমি আপনারা সবার সাথে একটি বড় ‘প্রথমবারের ম্যারাথনার্স বার্তা বোর্ডে চ্যাট […]

আজ জাতীয় (আইসড) কফি দিবস! যেহেতু ডানকিন ডোনটস এখনও ক্যালিফোর্নিয়ায় এটি তৈরি করেনি, আমাকে বাড়ির তৈরি স্টাফের জন্য কাজ করতে হবে। তবে, আমি ইরভিন, সিএ এএসএপি -তে কোনও জায়গা খোলার জন্য এটি ডিডিকে একটি আনুষ্ঠানিক আমন্ত্রণ জানাতে চাই। পুনশ্চ. ফ্লোরিডা ডিডি, আমি আপনাকে শীঘ্রই দেখতে পাব! আমার নতুন ভিডিও আমেরিকান […]

মনে আছে আমি যখন দুর্ঘটনাক্রমে আমার অবিশ্বাস্য ঘাসের কাপটি হত্যা করেছি? আমি অত্যন্ত দু: খিত ছিলাম? তাই আমি অবিশ্বাস্য ঘাসের উঁকিগুলি ইমেল করেছি এবং প্রতিস্থাপনের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি। আমি যখন বেলিজ থেকে ফিরে এসেছি তখন এটি আমার জন্য অপেক্ষা করছিল! কীভাবে মজাদার? তারা কেবল একটি প্রতিস্থাপনই প্রেরণ করেনি – এজি […]

অডিও প্লেয়ার থাকলে ওজন হ্রাস করা 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1 আরও ভিডিও 0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড পরবর্তী ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা 08:01 লাইভ দেখান 00:00 08:21 03:12 […]